Olej Rzepakowy

Olej rzepakowy zimnotłoczony, pozyskiwany z nasion rośliny rzepaku, jest szeroko stosowany zarówno w kuchni, jak i w niektórych obszarach zdrowia i pielęgnacji. Olej rzepakowy jest ceniony ze względu na niską zawartość nasyconych kwasów tłuszczowych oraz obecność kwasów tłuszczowych omega-3. Ważne jest, aby wybierać olej rzepakowy tłoczony na zimno, ponieważ ten proces minimalizuje utratę cennych składników odżywczych.